Milieu pro et associatif
Réduisez le stress et les émotions négatives au sein de votre entreprise grâce à la sophrologie, une méthode douce et efficace pour retrouver équilibre et bien-être, ce qui aura un impact positif pour tous !
Je n’ai pas toujours été sophrologue énergéticienne.
J’ai travaillé dans des entreprises privées occupant des fonctions administratives ou commerciales pendant plus de 30 ans.
Je connais les situations où l’on se sent stressé, dépassé, démuni, démotivé…
Je n’avais pas à l’époque les moyens ou outils pour dépasser ces situations sensibles. Je prenais sur moi comme on dit.
J’aurais bien aimé être plus accompagnée, avoir moins de charge mentale aussi.
Sous un sourire peut se cacher de la détresse. Des absences répétées peuvent être le signe d’un mal être (personnel aussi qui se répercute dans la sphère professionnelle).
Aujourd’hui il est reconnu qu’une bonne santé physique et mentale de chaque collaborateur/trice est essentielle à la santé même de l’entreprise.
Plusieurs solutions existent pour améliorer le bien-être au quotidien des salariés et le Management par le « Care » (prendre soin) est une approche de plus en plus présente et reconnue par les entreprises.
Dans cette optique, je vous propose d’offrir à vos employés des séances de sophrologie, méthode visant à améliorer la qualité de vie en gérant mieux le stress, les émotions désagréables. Il est important qu’ils se sentent soutenus dans leur bien-être émotionnel.
Je m’adapte à vos besoins en vous proposant des interventions flexibles, en présentiel ou distanciel, sur 1 heure, 1 demi-journée, 1 journée ou 1 semaine.
Il ne vous reste plus qu’à trouver la formule qui vous conviendra le mieux.
« Cultivons ensemble le Bien-Etre de tous pour voir éclore plus de sourires, de talents et de motivation. »
Sophro-Relaxation
Gestion, Réduction du stress
Régulation des émotions
Amélioration du sommeil
Ces ateliers peuvent être organisés dans vos locaux ou en distanciel.
Le tarif d’un atelier varie en fonction des critères suivants: sur site ou en distanciel, nombre de participants.
Nathalie Segui nous a apporté une excellente qualité de travail et une grande gentillesse dans le cadre d’un atelier sur la gestion du stress et de la vitalité.
Présentation des modules et du plan en adéquation avec le programme et avec notre demande.
Souplesse dans l’organisation.
Explication claire à chaque séance.
Excellente écoute et reformulation.
Les 10 sessions se sont déroulées en distanciel. Les participants ont pu apprendre des techniques applicables dans leur quotidien.
J’ai transmis ses coordonnées à notre comité d’entreprise pour d’autres séances de groupe en distanciel ( ateliers à thème )
